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Ganz(heitlich) gesund als Unternehmerin

Das Seminar für Frauen, um gesund durch die Challenge "Unternehmen" zu gehen

Ein Unternehmen, eine Idee oder eine Vision zu verfolgen, gleicht einem Abenteuer, das tägliche Herausforderungen mit sich bringt, 24/7 Aufmerksamkeit sucht und die volle Motivation abverlangt. Gesundheit ist auch für Sie von großer Bedeutung, aber Zeit, Strategien und Lösungen fehlen zwischen all den Meetings, Deadlines und familiären Verpflichtungen. Mit einem besonderen Fokus auf die Gesundheit der Frau erhalten Sie Einblicke in das Zusammenspiel von Immunsystem, Psyche, Nervensystem und Hormonsystem.

Ziele

• Stress entschlüsseln, sowie richtig verstehen und begegnen – eine integrative Sichtweise aus neuesten Erkenntnissen.
• Moderne Gesundheitsmaßnahmen zur Förderung der Antifragilität, Flexibilität und Energie.
• Mentale Gesundheit zwischen Karriere, Familie und Alltag.
• Warnsignale und Risikofaktoren erkennen und richtig begegnen.
• Frauengesundheit – eine ganzheitliche Perspektive.
  
  

Kurzbiografie
Psychoneuroimmunologie, sowie Personal Trainerin. Mit einem besonderen Fokus auf die Bedürfnisse von Unternehmer und das Unternehmen als Lebensraum, setzt sie sich dafür ein, eine gesunde Balance zwischen beruflichem Erfolg und persönlichem Wohlbefinden zu schaffen. Ihre Vision: Eine effiziente Brücke bauen, zwischen ein wirtschaftlich erfolgreiches nternehmertum und gesunde, fröhliche und starke Menschen

Referent:in